こんにちは。
慌ただしく過ごしていたら
な、な、な、なんと
前回の日記から2か月弱も経ってしまいました。
申し訳ありません。
さて
つい最近体重計を購入しました。
今までは本体からT字型のハンドルを外して
計測するものでしたが
今回は乗るだけの楽ちん体重計です。
ほぼ毎日体重を量っているのですが
やれ基礎代謝だ内臓脂肪だと手書きでメモをして
PCに打ち込んでからやっと
『サボりすぎ』
『運動強度を上げないと』
など反省する日常でしたが
いまどきの体重計はさすがに違います！
計測→SDカードを抜いて→PCに読ませる→反省
という具合に簡単にデータ管理が出来るんです。
すごいですねぇ～。
器械はすごいのですが
僕のカラダがすごくなるのはいつになるやら・・・・。