メンテナンス

 

おはようございます。

今日は勤労感謝の日。

3連休の方もいらっしゃるようですね。

 

私事で恐縮ですが

ここ1~2カ月

左腕から肩の調子が芳しくなく

カイロプラクティックやリフレクソロジー

整体、鍼灸など

いろいろと悩んだ結果

地元のスポーツ整体に行ってきました。

開始早々

先生 『最近太りましたか?』

僕 『いえこれでも9kg体重を落としたんです・・・・』

などトークをしながら

45分のスポーツマッサージをしてもらって

次の日・・・・

体が軽いです。

少しずつ身体をつくっている最中ですが

やはり使った筋肉はほぐさなくてはいけませんね。

これでまた

ジェイソン・ステイサムに一歩近づけました 笑

 

(佐藤スポーツ整体http://satoseitai3.web.fc2.com/