2012年11月アーカイブ
おはようございます。
今日は勤労感謝の日。
3連休の方もいらっしゃるようですね。
私事で恐縮ですが
ここ1~2カ月
左腕から肩の調子が芳しくなく
カイロプラクティックやリフレクソロジー
整体、鍼灸など
いろいろと悩んだ結果
地元のスポーツ整体に行ってきました。
開始早々
先生 『最近太りましたか?』
僕 『いえこれでも9kg体重を落としたんです・・・・』
などトークをしながら
45分のスポーツマッサージをしてもらって
次の日・・・・
体が軽いです。
少しずつ身体をつくっている最中ですが
やはり使った筋肉はほぐさなくてはいけませんね。
これでまた
ジェイソン・ステイサムに一歩近づけました 笑
(佐藤スポーツ整体http://satoseitai3.web.fc2.com/)
おはようございます。
今朝は
今シーズン一番の冷え込みとか・・・・。
それにしてもいいお天気ですね。
2012年もすでに11月半ばとなり
師走の忙しい時期ももう目前ですね。
当院では
出来るだけ多くの患者さまを診察できるよう
日曜祝祭日も平常通りの診療時間へと変更いたしました。
が、
やはり12月は
獣医師会等々をはじめ諸事情により
診療時間を変更せざるを得ない状況となっております。
皆様には大変申し訳なく思っておりますが
休診日や時間外診療など
出来る限り
身体の続く限り対応しております。
何卒ご理解とご協力をお願いいたします。
こんにちは。
最近のお天気は穏やかで気持ちがいいですね。
ネットのニュースで
今季初のドイツでの犬ぞりレースが始まったとか・・・。
ハスキー犬の猛者たちが
5.4kmのコースを疾走する姿は・・・・
美しい。
特に筋肉と眼力が違いますねぇ。
やはり肉体と精神の鍛え方が
半端ではないのでしょうね。
先日わが家の
のほほんドーベルたちも
心肺機能を鍛えるため
まずはサンから夜ランに行ってきました。
(単に僕に付き合わされただけですが)
2.5kmをウォーキング、7.5kmをランニング。
走り始めはグイグイと引っ張り
かる~く僕の進路を邪魔しながらご機嫌な様子です。
途中での呼吸もそれほど乱れないのですが
後半に入りちょっとペースが落ち気味になって
『むむ、チカラ抜いてるな』と思いつつ
アニマルさんのように
気合いを注入したいのですが
こちらの呼吸が乱れ気味で・・・・。
1時間ほどで帰宅し
『よく走った!よく頑張った!』
と褒めちぎった後
自宅への階段を勢いよくダッシュで登ると思いきや
後肢がガクブルで1/3までしか登れず・・・・。
サン・・・・ごめんよ。いきなり10kmなんて疲れるよな。
その夜はいびきをかくほど疲れた様子のサンでしたが
次の日には元気いっぱいでしたので
もう少し距離を伸ばす計画です。笑